手術後３日間入院した。傷も大きかったので入院した方が安心だった。退院後１週間くらいですごく元気になった。 治療６日目 入院１日目まだ水しか飲めませんでした。心細かったようで、トイレの中に縮こまっていました。そのせいでしっぽがトイレの砂だらけ…

３日目 点滴の効果で嘔吐はしなくなった 食欲もあり元気だった4日目 やはりもどしてしまった ５日目 手術することになった 治療３日目 様子を見ることにしました。嘔吐はしなくなり、食欲もあり、よく食べるようになりました。それを見て腸に紐はなかったの…

１日（月） ２日（火） 夜 エアロバイク 35分 15キロ 背中、肩の日 フロントラットプルダウン 片側25キロ 3セット ラットプルダウン 50キロ 3セット ロー 42.5キロ 3セット ハイロー 30キロ 3セット ショルダープレス 40キロ 3セット ラテラルレイズ 27.5キ…

髪を洗った時は基本的に育毛剤（フーチ）をつけて5分マッサージしている。頭頂部の状態の記録をつける。 １日（月） ２日（火） ３日（水） ４日（木） ５日（金） ６日（土） ７日（日） ８日（月） ９日（火） １０日（水） １１日（木） １２日（金） １…

動画 全体的に、本番１発撮りのため、後から見て失敗に気がつくことが多い。それが生っぽい映像になるので良い場合もあるが、その日の天候やロケーションによってどの様に撮れるかを一度確認する。撮影するテーマやルート、構図を決めて撮影するのと、ただな…

引き続き薄毛対策をし、記録をつける。（2021年1月29日開始） 1日（月） 朝 洗髪後 フウチをつけて５分間マッサージ 2日（火） 朝 洗髪後 フウチをつけて５分間マッサージ 3日（水） 朝 洗髪後 フウチをつけて５分間マッサージ 4日（木） 朝 洗髪後 フウチを…

1日（月） 猫が体調不良になり看病で休む 2日（火） 猫が体調不良になり看病で休む 3日（水） 夜 バイク 35分 15キロ 下半身の日 シーテッドレッグプレス 140キロ 3セット ヒップアブダクター 内側 42キロ 3セット 外側 63キロ 3セット レッグエクステンショ…

猫が調子が悪くなってしまい通院したので、記録に納める。猫を飼ったのはこれが初めてなので、いろいろ学んだことがあった。それを最後にまとめようと思う。 猫の嘔吐が続いていた。いつもと違い何日も続く。腸内に紐が入っているため、開腹手術が必要である…

年齢とともに頭頂部が若干寂しくなってきた。このまま放っておくとちょっと危険そうなので、少しばかり対策を取ることにする。 開始時現在の頭頂部はこんな感じ。 うーむ。。。 方針 ①お金かけすぎない。 ②手間をかけすぎない。 ③継続する。 方法 ①キレイに…

16日（土） ジムに入会してしまった。もともとジムはあまり好きでは無いのだが、背に腹は変えられない。1年間で辞める覚悟で鍛える。 17日（日） 18日（月） 朝 35分バイク（15キロ） 夜 腕と胸の日 ワイドチェスト 60キロ 3セット ダンベルチェストプレス 1…

iPhone7 plusを使い出して４年３ヶ月になります。まだまだ使える状態ですが、以前から広角レンズなどもう少し多機能なカメラで撮影できたらと思っていました。ちょうど１２が発売されたこともあり、これを機会に買い替えを検討しました。（使用期間はdocomo…